der graue Schleier
In seinem wirklich sehr sehenswerten Vortrag erzählt Andrew Solomon davon, wie es sich anfühlt, depressiv zu sein. Es ist wirklich schwer, die schwere Last zu verstehen, die Depressive mit sich herumtragen müssen. Aber, so sagt er, Depressive verstehen ihre eigene Depression auch nicht richtig.
Ein Annäherungsversuch:
"Während der Depressionen merkt man nicht, dass man einen grauen Schleier angelegt hat und die Welt durch diesen Schleier von schlechter Laune sieht. Man denkt, dass der Schleier entfernt wurde, der Schleier des Glücks, und dass man jetzt erst richtig sieht", erzählt Andre Salomon. Es sei einfacher Schizophrenen zu helfen, "die etwas Fremdes in sich selbst wahrnehmen, das ausgetrieben werden muss. Aber mit Depressiven ist es schwierig, denn wir denken, dass wir die Wahrheit sehen."
Mitmenschen kapieren das nicht
Depressive leiden sehr darunter, dass ihr Umfeld sie immer noch an normalen Maßstäben misst. Hätten sie einen Beinbruch oder den Kopf unterm Arm, würde die Umgebung viel mehr Verständnis zeigen. So bleibt eigentlich nur die innere Emigration.
Manchmal ist den Betroffenen sogar bewusst, dass Sie den grauen Schleier tragen: "Ich WEIß zum Beispiel in diesen Momenten, dass der Schleier da ist, dass ich manche Dinge nicht richtig betrachte, aber das Gehirn macht trotzdem weiter. Es ist in solchen Momenten viel einfacher, die Gedankenspirale nach unten laufen zu lassen... manchmal kann ich es stoppen und die Spirale mühsam und langsam wieder nach oben bewegen, aber das kostet so viel Energie, dass es nicht immer funktioniert", schildert Antje ihren Kampf.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wenn du diesen Beitrag teilen, liken oder kommentieren willst, sei dir bewusst, dass du automatisch einen Teil deiner Privatsphäre aufgibst. Ich freue mich genauso über eine Email oder eine Snailmail an Dr. phil. Ariane Windhorst, Heilpraxis für Psychotherapie (HPG), Cäcilienstraße 19, 30159 Hannover oder einen Anruf: 0163-2612934. WhatsApp habe ich übrigens nicht.
