Heilpraxis für Psychotherapie in Hannover-Döhren
oder
Manchmal geht unsere Lebensplanung einfach nicht auf: wir haben Umwege, Rückschläge und Richtungswechsel zu verkraften und gelegentlich geht es gar nicht mehr
weiter. Kraftlosigkeit und Dunkelheit lähmen Körper und Geist und der Alltag ist nur noch mit allergrößter Anstrengung zu bewältigen. Das kann jedem passieren. Spezielle Methoden wie
Gesprächsttherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Schreibttherapie können helfen, solche Krisen rascher zu überwinden und einen neuen Weg zu mehr Kraft und Lebensfreude zu finden.
Beispiele:
- genereller Verlust der Lebensfreude
- ständiges Gedankenkreisen
- leichte bis mittelschwere Depressionen
- wechselnde körperliche Beschwerden, für die kein Arzt eine Ursache finden kann
- Belastungssituationen durch Trennung, Liebeskummer, Scheidung, Trauerfall
- lang anhaltende Probleme mit Familienmitgliedern, Verwandten (auch Schwiegereltern) und Freunden
- Probleme damit, die Vergangenheit loszulassen
- Psychoterror durch "besonders schwierige" Menschen
- Altersdepressionen
- Burnout, Erschöpfungsdepression
- zu viel Unordnung und keine Kraft mehr, um mit dem Aufräumen anzufangen
- Kommunikationsprobleme
- Probleme damit, Freunde zu behalten
- ein verständnisloses Umfeld
- ein tyrannisches Umfeld
Depressionen können auf einem Ungleichgewicht im Hirnstoffwechsel beruhen. Diagnose und Behandlung sollten Sie Ärzten überlassen, denn nur diese sind berechtigt, die entsprechenden medizinischen Therapien und Medikamente zu verschreiben. Auch andere Ursachen sollten von Medizinern abgeklärt werden. Gegen eine begleitende Psychotherapie spricht jedoch nichts.